Outdoor & Survival Training – Bereit für jede Herausforderung
Outdoor & Survival Training
Survival-Grundlagen für jede Situation
Outdoor & Survival Training mit Trainer Oliver Solbach bietet ein umfassendes Programm in verschiedenen Bereichen. Ob in der Wildnis, bei einem Blackout oder auf der Flucht – gute Vorbereitung und praktische Fertigkeiten sind entscheidend. Von der richtigen Ausstattung eines Rucksacks über Erste-Hilfe-Maßnahmen bis hin zu Shelter-Bau und Feuererzeugung: Survival bedeutet, Gefahren zu kennen, Ressourcen effektiv zu nutzen und leistungsfähig zu bleiben. Themen wie Wasseraufbereitung, Wärmeerhalt, Hygiene und Verhalten bei Wettergefahren ergänzen das Wissen für ein sicheres und effizientes Überleben in jeder Lage.
Survival Essentials: Was gehört in den Rucksack und wie bleibt man leistungsfähig?
Ein gut gepackter Rucksack kann im urbanen Umfeld und in der Wildnis überlebenswichtig sein. Dazu gehören individuell abgestimmte Inhalte wie Erste-Hilfe-Materialien (z. B. nach TCCC/TECC-Standards), zudem Werkzeuge und Hilfsmittel für verschiedene Situationen. Entscheidend ist natürlich auch das Wissen über zweckmäßige Kleidung, Wasserbedarf, -aufbereitung und -gewinnung, Hygiene, sowie Wärmeerhalt, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Das (eigene) Konzept muss für alle Jahreszeiten gelten! Es werden entsprechend den Jahreszeiten und der Umgebung ggfs. nur Anpassungen vorgenommen. Um unterwegs die Belastung zu meistern, sind regelmäßige Pausen und eine angepasste Ernährung unerlässlich.
Survival Skills: Orientieren, Schutz, Sicherheit und z.B. Feuer in der Wildnis
Ein erfolgreicher Aufenthalt in der Natur erfordert praktische Fertigkeiten. Vom Bau eines Notbettes oder Shelters bis hin zu verschiedenen Methoden, ein Tarp aufzubauen, ist Vorbereitung der Schlüssel. Zum Überleben ist auch der Umgang mit Feuer essenziell, sowohl zur Wärmegewinnung als auch zur Nahrungsvorbereitung – dabei helfen Feuerwerkzeuge und natürliche Zunder. Weitere wichtige Themen sind die richtige Vorratshaltung, das Verhalten bei Gewittern und das Erkennen von Gefahren in der Umgebung, wie z. B. Gestein, tote Bäume, Böden, usw.
Wer diese Grundlagen beherrscht, ist auch in schwierigen Situationen gewappnet.
Urbanes Überleben
Tipps und Denkanstöße: Wie überstehe ich einen Blackout und komme sicher durch? Was kann ich für Vorkehrungen bei Naturkatastrophen treffen? Wie verhalte ich mich in einer fremden Umgebung (z. B. andere Orte), wenn ich mein Zuhause verlassen muss? Welche Kleidung ist praktisch und zielführend? Vorbereitung und ggfs. Preparierung des Wohnraums und die dazu notwendigen Materialien. Fluchtwege bei Verfolgung sowie der Kontakt und Umgang mit Rettungskräften – wie finde ich sie, wie erreiche ich sie, und sind sie vertrauenswürdig?…